2018/12/26
スポーツマッサージとは


もともとスポーツ医科学を基礎として、スポーツ選手の筋肉や血管、神経の働きを活発にすることにより、競技におけるパフォーマンスを最大に引き出し、競技成績の向上を図るために考え出されたマッサージです。また、練習や試合後の疲労回復を早め、同時にスポーツ障害の予防や治療も目的としています。リラックスを目的にしたマッサージに比べ、より積極的に問題がある部分を治療する、という意味合いが強くなっています。

★《注目》・・・しかし、その方法は現在一般の方にも大いに有効であるという観点から、、一般の方にも浸透し、親しまれています。

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